Overweight / Obesity भी गर्भाशय (बच्चादानी) नीचे खिसकने (Uterine Prolapse) एवं Pelvic Organ Prolapse (POP) का एक कारण है।

श्रोणि (Pelvic) की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव के साथ अधिक वजन या मोटापा (Over Weight / Obesity) भी गर्भाशय (बच्चादानी) नीचे खिसकने (Uterine Prolapse) का एक कारण है। मोटापे (Over Weight / Obesity) से Pelvic Organ Prolapse (POP) यानि गर्भाशय के साथ साथ मूत्राशय (urinary bladder) और मलाशय (Rectum) नीचे खिसकने का जोखिम (risk) बना रहता है।

Pelvic Organ Prolapse (POP) जैसी स्थिति से बचने के लिए कीगेल एक्सरसाइज (Kegel Exercise) काफी मददगार साबित होती है।


पेल्विक फ्लोर (Pelvic Floor) की माँसपेशियों को मजबूत और तंदुरुस्त बनाये रखने के लिए पेल्विक फ्लोर व्यायाम Kegel Exercise (कीगेल एक्सरसाइज) बहुत कारगर साबित होती है।

मोटापा (Over Weight / Obesity) और (Uterine Prolapse) गर्भाशय (बच्चादानी) नीचे खिसकने सम्बंधित लिंक्स :

• https://www.mdedge.com/obgyn/article/131695/gynecology/overweight-obesity-linked-pelvic-organ-prolapse-risk
• https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1576/toag.13.3.133.27664